Ansiedade o medo sem substância!

Ansiedade: Crença fora de validade

 

Ansiedade é falta de confiança no fluxo e no processo da vida. A pessoa que sente este mal-estar, não vive o momento presente. A vida torna-se numa tortura, para quem não acredita nela. Muitas são as vezes que se tenta aliviar este sofrimento com narcóticos poderosos (chamados calmantes), que em vez de auxiliarem transferem o individuo para o tenebroso mundo das drogas.

Ansiedade- crença fora da realidade

Esta é uma situação de fácil solução. Basta identificar as crenças fora de validade, que impedem de se aceitar e aceitar a vida, tal qual ela se apresenta, conscientes que são responsáveis pela melhora.

Embora saiba que aqueles, já prisioneiros, no mundo do Rivotril ou do Xanax, ou de outra benzodiazepina qualquer (é preciso ter-se cuidado porque existem milhares de medicamentos inclusive uma grande parte dos analgésicos, que têm Benzodiazepina na composição somente com a função dopar e tornar dependente o utilizador), vão negar de imediato a informação que ,amorosamente, reparto fruto da minha experiencia em desintoxicação de milhares de indivíduos de todas as raças e credos que assisti na minha vida profissional como coordenador do 1º Centro Europeu de Gestão de Stress e Recuperação de Doenças Graves.

Um grito

Grito

Ansiedade é o grito de alerta para a urgente mudança de paradigma. Na verdade, a Ansiedade diz-nos para examinarmos bem de perto os princípios e valores que nos foram incutidos ou que nós mesmos, aceitamos como verdadeiros; acerca de nós mesmos e do mundo em geral. Somos hóspedes deste lindo planeta, que nos recebe com amor, abundância e beleza. Visão que um individuo que sofra de ansiedade não partilha.

Pelo contrário, numa pessoa ansiosa, as suas crenças fora de validade, assentam no perfil de predador. Ainda está seguro as velhas crenças, do lucrar-se a custa do outro. “O Jogo entre a presa e o predador”. Quanto mais tempo segurar as velhas ideias, mais tempo vai subsistir o problema evoluindo muitas vezes para doenças extremamente destrutivas como o alcoolismo ou outras, não menos delicadas e fatais.

Se quiser construir uma vida maravilha e um mundo melhor para si e seus filhos, é bom começar a examinar os padrões de pensamento (tão férteis em quem sofre de ansiedade), e estar disposto a fazer mudanças, quando encontra com uma crença fora de validade.

 

Mudar de vida!

Sei quanto é difícil para nós aceitar que as crenças que temos sobre a vida e sobre o mundo, estejam fora de validade.

Qual a solução para a Ansiedade?

A Solução é muito simples é não utilizar qualquer principio valor ou crença fora de validade.

Como se faz?

Fica resolvido em 3 passos simples e fáceis.

1º Passo -fazer um breve inventário das crenças princípios e valores que estejam fora de validade.

2º Passo- substituir as velhas crenças fora de validade por crenças atuais que contribuem para um mundo maravilhoso em que não existem presas nem predadores, mas que todos julgam fazer parte do poder criador, que se responsabilizam totalmente pela sua própria vida, não existindo o poder da criação de vítimas.

3º Passo- pôr em ação as novas crenças, treinando em cada situação quotidiana, até atingir a consciência que somos a fonte e criação de tudo que chamamos vida. Assim, a vida que cada um usufrui é criada pelos seus próprios pensamentos, palavras e ações.

Dê uma oportunidade a si próprio! Peça ajuda! Você merece!

Faça da ansiedade a estrada para a felicidade.

António Shiva

antonio@solucaoperfeita.com

O grande segredo

O grande segredo

O grande segredoO GRANDE SEGREDO PARA ALCANÇAR O QUE DESEJA

Hoje estou aqui para partilhar convosco o segredo com que alcanço tudo que desejo na vida.

A menção bíblica de “aquele que tem, mais lhe será dado”; será aqui ensinado de uma forma simples.

Para se criar de uma forma simples um fluxo de realizações continuas, não é preciso fazer nenhum treino árduo e complexo; nem sair do lugar onde se encontra. Basta somente estar de mente aberta para criar o que deseja.

Podem existir alguns impedimentos que tenham a ver com crenças que o próprio assumiu como certas e que hoje sejam o maior obstáculo. Assim seria útil substituir essas crenças que boicotam o processo principalmente quando fluxo que se pretende é dinheiro por exemplo. Assim é muito útil substituir alguns conceitos que se têm em relação ao dinheiro.

Mas o prometido neste artigo é partilhar como tenho conseguido tudo que desejo. Saúde, dinheiro, amor, abundância, Sucesso. Para quem tem crenças limitadoras em breve teremos palestras on-line que serão explicadas as técnicas simples de substituição de crença.

Para que o desejo esteja sincronizado com a força que o manifesto, é necessário que exista a harmonia necessária para esse fim. Essa harmonia gera-se com a gratidão e pela prática de agradecer a Deus todas as coisas que Ele nos proporciona.

GRATIDÃO A PONTE DA REALIZAÇÃO

Se existisse uma palavra mágica capaz de criar o que se deseja, essa palavra seria Obrigado.

Só mais um pouquinho…

A ciência moderna é bem clara quando nos mostra; que tudo pode ser onda ou partícula. Daí resulta a fantástica tecnologia de ponta que faz maravilhas e transporta a humanidade para uma nova ascensão da realidade. Essa demonstração que está bem explicita na experiência da dupla fenda que está na base de toda a eletrónica, pode igualmente ser usada por qualquer um que queira criar intencionalmente em vez de criar por defeito. Quer queira quer não está-se sempre a criar. Embora no recusemos a aceitar que criamos uma doença ou uma carência, mas na verdade a nossa realidade é criada unicamente por cada um de nós.

Quando a Bíblia, anuncia que somos filhos de Deus e assim garante que podemos ter tudo que desejamos, desde que seja concebível e ético, dá o livre arbítrio para uma criação intencional ou por defeito.

 

NADA É O QUE PARECE

Objetivo – Sem a definição do que quer jamais terá alguma coisa.

 

Ação – Treinar diariamente a gestão da energia que nos é dada gratuitamente e com ela criar aquilo que deseja.

Na prática diária procure manter atitude de gratidão em todas as ocasiões, consciente que tudo que acontece é um fluxo de energia criadora, vital para a realização dos objetivos pré-definidos. Esta prática simples aproxima o praticante da fonte criadora, conduzindo-o a realização de seus desejos.

Exemplo: imagine que seu objetivo é uma casa um carro ou uma soma em dinheiro (nunca se foque em dividas) somente vai criar mais dívidas. Foque-se no que quer Simplesmente consciente que tem direito de ter o que deseja.

Vejamos tudo que existe no universo é feito de uma mesma energia. Todos que passaram pela escola aprenderam isto. Somente lembro isto para que saiba que tudo que acontece é energia.

Aquilo que chamam stress ou estresse é exatamente a energia contida com o resistir a um acontecimento em vez de o canalizar para a criação de seu objetivo. É um pouco como a descoberta do fogo. Antes de dominado era algo terrível, depois que um cabeludo mais inteligente percebeu que se agarrasse num bocado de pau que ardia devido a um raio que caiu numa árvore, pelo lado oposto do fogo ele não se queimava e assim servir-se dele para seu benefício. Assim acontece com o que chamam stress o terrível.

 

 

STRESS OU CHAVE

A escolha está aqui ou tem objetivos e cria o que quer com a energia que a vida (DEUS) lhe concede a todo o momento e em qualquer lugar ou rejeita lutando com cada acontecimento criando o que não quer.

Truque para que seja mais fácil cada ação. Não julgue o que está acontecer. Não importa se é fila no transito ou alguém que lhe quer passar a perna. Para qualquer circunstância uso sempre o mesmo truque Aceite a situação como sendo uma escolha sua e agradeça porque “NADA É O QUE PARECE” é simplesmente energia que você conduz para criar o seu objetivo.

Antonio Shiva

antonio@solucaoperfeita.com

 

O Ponto de Viragem

O Ponto de Viragem

Esta é a Hora Certa!

Todos os dias recebemos pedidos de ajuda, de pessoas cujas vidas já não fazem sentido e não encontram uma saída. Tomo a liberdade de partilhar aqui a resposta a um desses pedidos de ajuda, com o intuito de que a mensagem possa ser passada a quantas mais pessoas cujas vidas tenham chegado ao mesmo ponto – o ponto de viragem. O Nome é fictício, todos os dados que recebemos são tratados com toda a confidencialidade, a não ser que seja da vontade da pessoa que a divulguemos.

Pedido de Ajuda:

“Tenho 19 anos, e na minha cabeça sinto muita magoa, porque meus pais me deixaram com 3 anos com minha avó e isso eu senti muito e varias coisas mais na escola e tudo mais, só tenho vontade de chorar e não sinto vontade de fazer nada, estou me tratando com psiquiatra mas ele so me receita sertralina e isso eu já tomo ha 3 anos, não aguento mais tudo isso”.

Resposta:

Bom dia João,

Antes de mais quero manifestar a minha Gratidão pela confiança depositada e pela honestidade com que expõe o seu problema.

Confesso que levei algum tempo a reflectir sobre como lhe iria responder. Pois sei que é muito jovem, e queria conseguir lhe passar a mensagem que escrevo aqui. Também sei que apesar de muito jovem, nada acontece por acaso, e se chegou o seu pedido de ajuda até mim, é porque está preparado para receber o que tenho para lhe dizer.

Peço que oiça com toda a atenção, numa postura de abertura, a minha intenção é ajudá-lo, pois eu também passei pelo que o João está a passar neste momento.

João, vou partilhar um pouco da minha experiência consigo.depressão

Também eu cheguei a um beco sem saída na minha vida. Tinha 25 anos e nada fazia sentido para mim, tinha ataques de pânico constantemente, vivia aterrorizada pelo medo de sentir medo, não conseguia fazer nada sozinha, no principio não queria sair de casa, pois só de pensar nisso já ficava aterrorizada a pensar em todos os perigos que me esperavam a partir do momento em que pusesse o pé fora de casa, e no fim já nem conseguia estar em casa sozinha, porque o medo tinha ganho tanto espaço que me anulou completamente.

Tomava benzodiazepinas – o que chamam de calmante ou ansiolítico, pois drogada não sentia tanto a vida e não sentia tanto o sufoco em que vivia, mas isso não resolvia os meus problemas, apenas me mantinha drogada e alheia ainda mais á vida. Culpava tudo e todos pela minha situação, exigia que tomassem conta de mim, controlava toda a gente para que pudesse me movimentar sentindo que tinha as coisas sob controle, e quando algo saia do meu controle, entrava em pânico…

Culpava os meus pais porque eles não me davam o amor que eu tanto clamava e esperava. Culpava-os igualmente por me terem superprotegido, não me deixando viver a vida que eu desejava – no fundo apenas queria retirar a responsabilidade das minhas costas, pois analisando o meu passado, eu sempre fiz tudo aquilo que realmente quis.

Sempre me lembro de pensar no suicídio, desde muito jovem, teria pouco mais de 15 anos, quando comecei planeando e me informando sobre como seria a melhor forma de o fazer. Nunca tentei sequer, porque no fundo o que eu queria era chamar a atenção, era um grito de socorro, pedindo que olhassem para mim e me amassem…Eu não suportava que os meus pais não me dessem o amor que eu achava que tanto precisava…Mas eu não queria morrer, eu apenas não queria mais a vida que tinha…

Enfim, digo que não foi nada fácil, não sei como suportei “sobreviver” assim ainda durante cerca de 4 anos, em que os sintomas progrediam a cada dia mais… Andei em psicólogos, cheguei a ir á psiquiatria pois me haviam diagnosticado a doença bipolar, mas graças a Deus não fiquei lá, ou teriam me sedado tirando-me ainda o pouco de sanidade que tinha…mal amado

Mas foi o meu trajecto. Todo esse sofrimento apenas me queria mostrar uma situação – eu resistia a viver, a crescer, a evoluir. A vida mostrava-me que tinha de dar o passo em frente, mas eu queria continuar a controlar tudo, a que as coisas fossem feitas da minha maneira, eu queria ser o centro do mundo e que tudo girasse á minha volta…Mas o Universo não funciona assim, ele é um continuo fluxo, contínua evolução e quando tentamos quebrar esse fluxo entramos no que se chama de depressão.

A depressão é uma fuga á vida, é uma ilusão, embora as emoções sejam bem reais. Mas não tem nada de verdade nisso. Temos que ter consciência que os nossos pensamentos, aquilo em que acreditamos não mais faz sentido, e que o que está a acontecer é que tudo aquilo que o João aprendeu sobre a vida, não se ajusta mais ao Mundo em que vivemos neste momento.

Eu tive o previlégio de encontrar uma equipe maravilhosa que me guiou para fora do buraco que eu mesma tinha escavado. Em 2008 encontrei a Metamorfose Real, o primeiro Centro Internacional de Gestão de Stress, e iniciei uma vida nova.

João, se eu consegui, e a minha existência resumia-se a um estado vegetativo, então você também consegue.

È esta a mensagem que lhe quero passar, e disponibilizo-me desde já a ajudar, passando toda a informação que for necessária.Metamorfose

Sugiro que leia o seguinte artigo, que vou colar aqui o link, da pessoa que me guiou em todo este processo, e com quem trabalho neste momento, e é uma benção e um previlégio fazer parte desta equipe de sucesso, ao qual estou eternamente grata, pois me forneceu todas as ferramentas para que eu pudesse reconstruir a minha vida, não como ela era antes de eu ficar doente, mas sim, construir uma Elisabete Nova, uma Vida Nova, cheia de oportunidades, e acima de tudo – a liberdade de escolha.

Link do artigo: https://stress.solucaoperfeita.com/depressao-o-fim-do-caminho/

Espero que a minha experiência lhe seja útil, e espero o seu retorno João. A vida é uma festa – é preciso saber vê-la como tal.

Atenciosamente,

Elisabete Milheiro

Depressão o Fim do Caminho…

Depressão o Fim do Caminho…

Depressão o Fim do Caminho

Ou

Nova Realidade

Depressão

Demência é querer que a vida mude

Fazendo as mesmas coisas”.

Albert Einstein

 

 

 

 

Espero que tudo esteja a ser como deseja, usufruindo de cada momento da vida.

Recebo todos os dias dezenas de cartas eletrónicas, de pessoas de todo o mundo, dependentes de benzodiazepinas e anti depressivos, que procuram desesperadamente libertar-se das drogas extremamente violentas que lhes roubam a vida e os encerraram numa prisão, sem esperança de retorno.
Esta, que acabo de receber de uma minha leitora do Brasil, que, diz assim :

“António a causa de minha ansiedade, stress, depressão, pânico, deve-se a uma incontrolável preocupação com dificuldades financeiras, um medo inexplicável da vida no geral, insegurança social, enfim, causas, talvez, de traumas de infância. Esta é a segunda vez que faço tratamento para depressão e ansiedade. A um ano que tomo cloridrato de venlafaxina) 75 mg, e 1 mg de alprazolam, de manhã e a noite e, sinto-me num beco sem saída. Quero muito deixar este sofrimento, do qual não vislumbro saída.
Por favor me ajude-me.
Vânia Ortega”


Meu comentário

Muito obrigado pela confiança que deposita, e pela honestidade com que expõe seu problema.
Sei quanto podem ser estranhas as palavras que se seguem mas acredite que somente têm a intenção de ajudar na solução do seu problema e não manter tudo em banho-maria, adiando a solução ou remediando.
A sua ansiedade, stress, depressão, pânico, não se deve a uma incontrolável preocupação com dificuldades financeiras, mas a falta de confiança na vida que experiencia. Esta situação bem real que vive, mostra-lhe dois importantes caminhos:

1º O mundo onde se encontra, já não é o seu mundo, você não pertence, não faz parte. A depressão é um o chegar ao fim do caminho… é urgente uma subida de frequência, que hoje se dá o nome de Salto Quântico e que, algum tempo atrás, se chamava de despertar espiritual.

2º O conjunto de conceitos que estruturam a sua vida, já não se adaptam aos dias de hoje e cegam-na, não permitindo enxergar. Essa situação confusa, que tem a função de elevar o individuo, que se encontra preparado para subir á nova dimensão da realidade, reformando a estrutura do paradigma. Assim como a lagarta entra no casulo onde refaz estrutura, tornando-se numa borboleta; Assim acontece quando se chega ao estado que intitularam, a meu ver bem, de depressão. A entrada no casulo, (paragem para examinar e reciclar princípios e valores, que já estão obsoletos) transformando-os em princípios mais amplos que sejam benéficos para si e para toda a humanidade.
Assim aquilo que parecia o fim… é o início de uma nova realidade. É metamorfosear a lagarta em borboleta.


Se não acreditou em uma palavra é porque não existe depressão, doutra forma tinha-se feito luz.
Embora não saiba a sua idade, tenho a certeza que já se deu conta de quanto os seus sentidos a ludibriam. Enquanto teima em se ludibriar pela ilusão da verdade, que os conceitos de antigamente lhe permitem enxergar; não apenas, continua no lugar onde se encontra, como se afunda cada vez mais, como que dançar em areias movediças.
Então como fazer?
Veja como o grande génio Albert Einstein define loucura numa simples mas poderosa frase. “Demência é querer que a vida mude fazendo as mesmas coisas”.


SOLUÇÃO
MUDANÇA & VALORIZAÇÃO


Antes de lhe mostrar o que aprendi ao longo de minha vida, especialmente nos últimos 13 anos que coordenei o primeiro centro internacional de Gestão de Stress e Recuperação Pessoal, onde assisti a tudo que aqui afirmo, vamos fazer algumas considerações que penso muito importantes.
Sejamos práticos, se a forma pensar, resulta em DOR, ANSIEDADE, SOFRIMENTO, porque não se muda a forma de pensar?
Por favor mude.
Como vê é fácil.
Porque é que julga se está certo ou errado a nova forma de pensar?
Como pode julgar?
O segredo é mudar.
Para onde?
Saia o mais rapidamente desse inferno.
Agora você pergunta:
Como é que sei qual a melhor forma de pensar?
Se faz esta pergunta é porque ainda não se cansou de sofrer, e quer continuar usar o estatuto que adquiriu quanto bebé, que fazia birras para conseguir o que queria. Estrebuche e berre bem mais alto, o máximo que puder que o mundo nunca vai ser como você quer.
Prefere continuar a fugir dum mundo novo, onde todos se respeitam, e que não existe razão nem lugar para vitimas?
Se assim quer, vá junto de quem detém a exclusividade legal de drogar e amputar. Tenho a certeza que estão ansiosos por o incluírem na gigantesca legião de toxicodependentes que povoam o mundo governado pelos “ansiolíticos” esmagados entre a CULPA E O MEDO.
Você tem que escolher entre TER RAZÃO e criar cada vez mais DOR e SOFRIMENTO, sobrevivendo ao lado da vida num processo de decadência, que vai justificando. Ou SER FELIZ.
Faça a escolha que fizer, neste momento saiba que a vida é um conjunto infinito de oportunidades e no dia em que se sentir, abandonada, só, desprezada por tudo e todos, não acredite na ilusão de seus sentidos, a vida nunca a vai abandonar, nessa altura alguém estará pronto para a guiar por uma nova vida e por uma nova forma de pensar.


A vida é como um espelho você sorri para ela e ela sorri para você.
Caro leitor independentemente de você me achar um bruto, quero que saiba que acredito em você e sei que nada acontece por acaso. Seria muito mais fácil dar-lhe razão; é verdade, mas não a iria ajudar em nada. Tudo ficava pior adiando cada vez mais a solução. Ao mesmo tempo que a cada dia que passa, você se encontra mais velho e com menos energia para criar a vida de amor alegria e felicidade, razão pela qual nasceu neste planeta abençoado, a que eu chamo paraíso.
Se fizer a escolha ser feliz neste momento, confie incondicionalmente na minha experiencia em reciclagem e recuperação pessoal, e deixe-se guiar numa nova realidade.
PS. Sabe porque lhe provoquei essa revolta, que está sentir? Porque desmascarei seu carcereiro que a mantem refém na escravatura e na dor
Peço desculpa por me ter interessado em que você se sincronize com a felicidade mas é o meu dever como pioneiro de sucesso na recuperação de milhares de pessoas e criador do único programa de recuperação e gestão de stress baseado na prática de 13 anos em recuperações de sucesso
Um abraço fraterno

António Shiva

antonio@solucaoperfeita.com

Nota: O nome mencionado é ficticio, para preservar o anonimato.

A Queda do Mito

A Queda do Mito

A queda do mito!

STRESS

Presados Leitores é com grande alegria que me sinto neste momento. Estou aqui com a intenção de responder com um artigo as dúvidas que mais têm surgido neste últimos dois dias. Antes de ir ao ponto tenho que prestar alguns esclarecimentos, que sinto serem de grande utilidade.

Uma grande onda de Fé numa vida Saudável Aumenta rapidamente e está a ocupar uma dimensão nunca antes imaginada. Aqueles mais pessimistas que não acreditavam num mundo de paz e amor, felizmente estavam enganados. Embora ainda existam alguns mais renitentes à mudança, e permaneçam em grande sofrimento, não conseguindo vislumbrar uma luz no fundo do túnel, a verdade é que a humanidade é constituída por gente desejosa de partilhar sua experiencia, e contribuir para um mundo cada vez melhor.

Assim para facilitar as muitas cartas que recebemos diariamente deixo aqui informação que decerto vai ajudar a esclarecer algumas dúvidas mais comuns.

 

 

Antes de continuar quero esclarecer que a informação para: Gerir Stress e criar uma Nova Realidade é disponibilizada para todos gratuitamente.

Os programas personalizados com acompanhamento 24 horas por dia em qualquer parte do planeta, bastando para isso ter acesso a internet. Tem um custo como é logico.

Embora todos saibam sobejamente o que me move; o que tenho para partilhar custou-me os últimos vinte anos da minha vida em que abdiquei de férias, família, amigos e todos os sonhos. Movido pela certeza da minha própria experiencia pessoal que é possível viver mais que uma vida na mesma vida. Acabei por instituir no Ano 2000 o primeiro Instituto internacional de Gestão de Stress, dando mais tarde origem a Metamorfose Real, onde centenas de pessoas de todas as raças credos e estratos sociais, encontram uma nova vida.

Graças aos desafios que o Mundo e em especial a Europa teve que enfrentar no final da primeira década deste milénio, surgiu a oportunidade de reciclar o sistema e transforma-lo numa ferramenta eficaz para qualquer um que pretenda dar um salto na dimensão e transformar a sua realidade, na vida de seus sonhos. Sem ter que passar pelos métodos dispendiosos que tornavam os programas de reciclagem caríssimos, em que somente alguns com grande poder económico o poderiam fazer.

Agora respondo neste texto as dúvidas que mais têm surgido nos últimos dias.

 

A humanidade vive a mais fantástica transformação que há conhecimento na História. É uma fase excitante e desafiadora. O Paradigma que suporta e estrutura da humanidade como um todo, e os conceitos que cada um de nós individualmente acredita já não funcionam.

 

Os nossos atos não coincidem com aquilo que acreditamos abrindo-se um fosso no Ser.

Os princípios e valores que aceitamos como certos já não funcionam. Nasce uma necessidade de procurar algo para auto se completar:

 

EU + Algo= Completo-me

 

Existe uma infinidade de oferta externa para completar o vazio existencial, e assim se começa uma procura mal orientada, que leva o individuo ao descontrolo.

Nesse descontrolo existem vários percursos divididos em duas grandes áreas. Uma área física contraindo as doenças mais variadas, outra a dos sentimentos e emoções, entrando pelo tenebroso túnel onde governam as doenças aditivas mais as depressões e psicoses. Todas elas menos bem aceites do que as primeiras. Consideradas por alguns ignorantemente de “Vício”.

 

Seja de que forma for é sinal que existe a urgência em desintoxicar de velhas crenças envenenadas e repor carências.

Até aqui não existe nada de novo.

 

Já o pai da medicina Hipócrates, o afirmava.

Como se encontra o equilíbrio físico emocional e mental, que é o mesmo que dizer: Recuperar o Bem-estar.

 

Demência é querer que a vida mude fazendo as mesmas coisas”.

Albert Einstein

 

Onde nada muda, nada vai mudar!

 

Como dizia o pai da Medicina, Hipócrates- “não existem doenças mas sim doentes.”

 

Os sintomas podem identificar uma doença mas cada individuo tem a sua ajuda personalizada.

Se assim não fosse não seriam precisos profissionais de saúde. Bastava um catálogo de doenças e um remédio para cada situação e o problema ficava resolvido.

 

Agora que está esclarecido que é impossível curar seja o que for se não for erradicada a causa, na prática o que é preciso?

 

Essencialmente não é preciso muita coisa:

 

1º – É indispensável estar farto da situação em que se encontra. Não basta estar em grande sofrimento, precisa estar farto do sofrimento e estar disposto a fazer o que é preciso para mudar a situação atual. (esta condição não é negociável).

2ª – Mente aberta e Boa vontade, são indispensáveis para o sucesso.

 

3ª – Seguir sugestões, e aceitar-se e aceitar os outros.

 

Depois é tudo simples! É somente seguir sugestões sem julgar. O sucesso de uma vida nova já vem a caminho o embrião desenvolve-se neste momento depende somente de você ajudar neste progresso.

 

 

António Shiva

antonio@solucaoperfeita.com

STRESS O TERRÍVEL

STRESS O TERRÍVEL

dicas-livre-de-stressO Mito do Stress

 

Liberte-se do mito do Stress, e crie uma nova realidade.

Consoante o despertar se expande nesta nova era, mais urgente é a necessidade que a humanidade sente de se libertar de mitos e conceitos pré-concebidos; argolas que fazem a corrente que os mantêm presos na escravatura. Mitos como o Stress, Dinheiro e Doença são urgentes desmistificar, para que o ser Humano seja verdadeiramente livre, de fazer as suas escolhas.

Com o despertar da Moderna Ciência, responsável pela fantástica tecnologia com que a humanidade avança, a uma velocidade vertiginosa, para uma nova realidade social; em que a mão-de-obra, é substituída pela tecnologia de ponta, libertando-a, para uma vida abundante.

Hoje inicia-se esta nova fase o derrubar de mitos com o Stress.

 

E começo com este mito de alguma forma recente, porque na minha prática como treinador em Gestão de Stress sinto que este é “posto transformador” de algo muito perigoso em Poder.

Quando perceber que o stress não é um VILÃO, como têm sido ensinado nas universidades deste mundo baseados em estudos reais e honestos, mas apenas focados na ponta do iceberg, um novo mundo de oportunidades vai abrir se na sua frente.

Por favor se quer mesmo saber como Gerir o Stress e criar uma nova realidade, tem que ter um pouco de paciência.

Se está ansioso é porque este artigo é para si. E se aceitar o que aqui é explicado de uma forma simples e clara, fruto de minha experiência como coordenador do primeiro Centro de Gestão de Stress e Transformação Pessoal da Europa, fundado no ano 2000, a sua vida nunca mais será a mesma.

O que é o Stress?

O que é Stress? 

Se fizer esta pergunta no Santo Google encontra as mais variadas respostas mas a esmagadora maioria baseia-se em que o Stress é a resposta causada pelos vários estímulos externos. Que é como dizer que ao querer controlar as várias fontes de acontecimentos externos, o individuo desgasta-se física e mentalmente, provocando todo o tipo de patologias.

Antes de continuar vou contar uma passagem que ouvi muitas vezes o meu pai contar com os olhos rasos de lagrimas.

Meu pai, o mais velho dos sete irmãos, quando era criança mais o irmão seguinte, o meu tio Maximino, guardavam um pequeno rebanho de cabras, nas belas montanhas para lá do Marão, no norte de Portugal. Antes de anoitecer, o rebanho era conduzido ao curral, para se proteger do lobo e do rigor da noite. Um dia uma cabra teimou em não querer acompanhar o rebanho. Os meninos temerosos com o chegar da noite e os perigos que ela representava, decidiram cada um agarrar um corno da cabra e trazerem-na de rojo. Como já tinha ficado escuro somente se aperceberam quando chegaram ao curral que a cabra chegava mortalmente ferida. A resistência em colaborar com os meninos, fez com que ela arrojasse e se ferisse mortalmente.

O que chamamos Stress é exatamente a mesma coisa. Resistência a evolução. Hoje a ciência moderna, prova que o universo se encontra em constante expansão, através de leis que afeta tudo que nele habita.

Resistir a qualquer coisa que não se possa mudar, além de estúpido é altamente perigoso.

Esteja de mente aberta se quer aproveitar as oportunidades que avida lhe dá para criar a vida de seus sonhos, de uma forma clara e simples. Se começar neste momento a usar a técnica que aqui lhe é sugerida garanto-lhe que todos os seus objetivos são conseguidos. Mas não se esqueça é preciso ter objetivos.

Então vamos lá; já vai longa esta mensagem.

Cada situação ou acontecimento é algo que carrega energia. Não importa o que seja, se é pneu que furou, ou alguém que o criticou, ou a conta no banco que está negativa. Tudo é energia. Simplesmente energia. Esta é a verdade que a ciência moderna não somente prova, nas experiencias que tantos prémios nobéis da física, como na pratica através da tecnologia de ponta que vai desde o TLM e GPS a mais 99% dos utensílios que usamos diariamente.

Como cada acontecimento produz energia, e tudo que existe é feito de energia, basta estar focado em nosso objetivo e saber que o que aconteceu é mais um tijolo para o resultado final do que quer.

Se o objetivo é um maior rendimento X ou Y, um melhor relacionamento; uma casa melhor; uma viagem; não importa! O acontecimento é o tijolo ou o degrau para esse objetivo. Se praticar vai ver como é tão simples. Não pode controlar os acontecimentos exteriores, mas pode aproveita-los para seu benefício ou contra si. É uma escolha sua.

Faça uma escolha inteligente.

Mas por favor não se esqueça, para que resulte tem que ter objetivos.

Continuamos com a queda dos mitos no próximo artigo.

António Shiva

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